Esta semana, vivi um momento especial ao acompanhar minha aluna de oratória, Rosélia, enfrentar um dos maiores desafios da sua trajetória: falar em público. Na última terça-feira (25), ao tomar posse como vereadora do município de Codó, ela subiu à tribuna carregando não apenas um discurso, mas também uma mistura de sentimentos – ansiedade, frio na barriga e aquele medo que tanta gente sente ao se expor.

 E sabe o que ela fez? Foi assim mesmo!

Continua após a publicidade

 Muitas pessoas enfrentam esse bloqueio. Conversam normalmente com amigos, se    expressam bem em pequenos grupos, mas quando precisam falar para uma plateia, travam. O medo toma conta, a ansiedade paralisa, e alimentam um monstro que na verdade… não existe.

 Mas por que isso acontece?

 O receio do julgamento, a insegurança sobre o que será dito e a falta de conexão com o próprio discurso são alguns dos fatores que geram essa barreira. No entanto, o segredo não é eliminar o medo – e sim usá-lo a seu favor. Foi exatamente o que Rosélia fez! Ela não deixou de sentir aquele friozinho na barriga, mas canalizou essa energia para tornar sua fala mais firme, mais real.

A grande lição? Você nunca mudará de fase se não tentar vencer a primeira etapa. Se está com medo, vá assim mesmo. Supere os desafios, dê o primeiro passo, e o palco – seja ele qual for – será cada vez mais seu!